10 vị Bác sĩ đã cùng nhau Khuyên “Một điều mà KHÔNG muốn bạn làm nhất”

Thg 412

10 vị Bác sĩ đã cùng nhau Khuyên “Một điều mà KHÔNG muốn bạn làm nhất”, hãy chia sẻ với nhau để bảo vệ sức khoẻ

Nguyễn Bá CôngTin tức

Cơ thể chúng ta là một cỗ máy thông minh và cần được sử dụng một cách thông thái để hoạt động hiệu quả và lâu bền nhất. Những điều nhỏ không được chú ý đến, bệnh nặng sẽ tìm đến bạn.

Dưới đây là 10 việc KHÔNG NÊN mà các Bác sĩ của Phòng khám đa khoa MEDELAB khuyến cáo ai cũng phải lưu tâm:

1. Bác sĩ khoa huyết học:

Không nên thường xuyên nhuộm tóc

  • Nhuộm tóc có thể gây ung thư hay không vẫn chưa có kết luận, nhưng việc nhuộm tóc thường xuyên có thể gây dị ứng tổn thương tóc và thậm chí có thể gây ngộ độc kim loại nặng.

2. Bác sĩ chuyên khoa về ung thư học

Không nên ăn thức ăn đã bị mốc

  • Siêng năng và tiết kiệm là đức tính tốt, nhưng thức ăn mốc chủ yếu chứa các chất có hại, chẳng hạn như đậu phộng, đậu nành đã bị mốc sẽ có một lớp aflatoxin gây ung thư, hấp thụ nhiều sẽ có khả năng gây bệnh.

3. Bác sĩ da liễu

Không nên thường xuyên tẩy tế bào chết để làm trắng

  • Da của chúng ta có chức năng tự bảo vệ và sửa chữa. Các sản phẩm tẩy tế bào chết có thể gây tổn hại đến da và dễ bị dị ứng, tốt nhất nên hạn chế dùng.

4. Bác sĩ khoa tim mạch

Không nên tập thể dục quá sức khi đang bị cảm lạnh

  • Thời tiết mùa đông dễ khiến chúng ta bị cảm lạnh và tập thể dục nhẹ nhàng có thể giúp cơ thể hồi phục. Nhưng không đến để các phòng tập đông đúc để thự hiện các bài tập quá sức.

5. Bác sĩ khoa nội tiết học

Không nên có chế độ ăn uống làm việc và nghỉ ngơi thiếu quy tắc

  • Chế độ ăn uống làm việc và nghỉ ngơi không có quy tắc, rất dễ gây rối loạn nội tiết tố, gây ra một loạt các vấn đề.

6. Bác sĩ khoa thận

Không nên để bí đái thường xuyên

  • Xem trận bóng đá, chương trình truyền hình, vào đúng thời điểm thú vị nhất lại muốn đi vệ sinh nhưng vì không muốn bỏ lỡ đành phải cố gắng chịu đựng.
  • Thường xuyên như vậy sẽ khiến thận gặp vấn đề và sức đề kháng của bản thân giảm, khả năng bị viêm bàng quang càng cao

7. Nha sĩ

Không nên mở nắp bia bằng răng

  • Răng không phải là kim cương, nhiều người sử dụng răng để mở nắp bia, cắn óc chó hoặc xé nhãn mác, v.v … làm như vậy vi khuẩn không chỉ xâm nhập vào từ miệng, những chất liệu cứng này còn làm răng bị hao mòn không ít.

8. Bác sĩ nhi khoa

Không nên cho trẻ ăn dặm cháo xay quá sớm

  • Người lớn luôn muốn cho con mình ăn nhiều thức ăn hơn và cho trẻ ăn dặm cháo xay rất sớm. Bác sĩ nhi khoa nói với bạn rằng enzyme tiết ra để tiêu hóa tinh bột của em bé nhỏ hơn 3 tháng tuổi là rất ít, cho trẻ ăn cháo xay ngược lại sẽ làm trẻ tiêu hóa không tốt.

9. Bac sĩ khoa chỉnh hình

Không nên ngồi nhiều trên ghế sofa mềm

  • Thường ngồi như bị “tê liệt” trên ghế sofa mềm là điều không tốt, như vậy làm cột sống thắt lưng không đủ sức chống đỡ, về lâu dài sẽ dễ dàng bị thoát vị đĩa đệm thắt lưng.

10. Bác sĩ Sản khoa và Bác sĩ Phụ khoa

Không nên sử dụng bồn tắm và khăn tắm trong khách sạn

  • Khi bạn đi ra ngoài ở khách sạn, tốt nhất là không nên sử dụng các đồ dùng công cộng như khăn tắm sẽ dễ bị nhiễm phải một số bệnh. Đối với cả nam giới và phụ nữ, ở bên ngoài tắm bằng vòi sen sẽ an toàn hơn.

PHÒNG KHÁM ĐA KHOA MEDELAB
Tất Cả Vì Bệnh Nhân
Địa chỉ: 86-88 Nguyễn Lương Bằng - Đống Đa - Hà Nội
Hotline: 1900 6057
Facebook: Medelab clinic vietnam
Website: medelab.vn
Email: info@medelab.vn